<h1>Salud, bienestar y wellness corporativo</h1>

Tabla de contenido (10 minutos de lectura)

La salud y el bienestarde nuestros empleados son cuestiones muy importantes que debemos tener encuenta. Estar sanono es exactamente lo mismo que no tener enfermedades, y el bienestar no depende solo del apartado físico; también es una cuestiónemocional.

De todos los condicionantes que afectan a nuestro bienestar, el estrés laboral es uno de losprincipales.Este seproduce por una elevada carga de presión en el trabajo, unida al desequilibrio existente entre la vida laboral y laprofesional.

La conciliación deficiente es una constante en los últimos años, puesto que las tecnologías digitales hacen que estemosconectados al trabajo las veinticuatro horas del día.Recordemos que el estrés tiene consecuencias deplorables para la empresa: es lacausa del 30 por ciento de las bajas laboralesen España 1y supone en conjunto un coste anualde 80.000eurospara todas las empresasafectadas 2.

Existe el día de hoy en día una clara tendencia entre los empleados a optar por un trabajo u otro teniendo en cuentafactores extrasalariales, como la presencia de políticas conciliadoras y de bienestar en la compañía. Elempleado actual preferirá siempre trabajar en una compañía que se preocupe por él.El salario ya no lo es todo.

Pero, más allá de que fomentar el bienestar sirva como factor de atracción del talento, aplicar estasmedidas debería ser uno de nuestros objetivos principales como empresa moderna. Y es que conseguir elbienestar en nuestra plantilla significa que los empleados están contentos con el trabajo que hacen. Según unestudio consultado, un trabajador feliz con su trabajo es un ochenta y ocho por cien más productivo.

Esto se debe a que:

Estos empleados tienen un riesgo menor de sufrir accidenteslaborales, según el mismoestudio.

Además, Si el personalestá satisfechoy a gusto en su puesto, presentaráhasta un 33 por cien más de energíay dinamismo.

Un trabajador felizes un trabajador motivado.Es un hecho que lamotivación está estrechamente ligada alrendimiento. Los trabajadores comprometidos y motivadoscon su trabajo son hasta un 31 por cien más productivos.

El empleado contentocon su trabajo muestra más creatividady se adaptamejor a los cambios.

Queda demostradopues que preocuparse por el bienestar de los empleados es vitaltanto para la captación y retención detalento como para fortalecer la productividad en la compañía. Invertiren conceptos relacionados con el bienestarde losempleados puede representar todo un cambio en el rumbo corporativo. Por eso, conceptos como wellnesso well-being cadavez se tienen más en cuenta en el mundo laboral actual.

Wellness corporativo: el bienestar físico de los empleados

El primer término que brota cuando charlamos de políticas empresarialesque apuestan por la salud de susempleados es el de wellness corporativo. Este término, que significa “bienestar” en español, tiene como objetivoprincipal llevar a los empleados hacia una vida saludable y satisfactoria.

Los programas de wellnessse centran en trabajar el bienestar físicomediante acciones que promuevan la vidasana. empresa de seo en coruña , cuando hablamos de wellness corporativo, no nos estamos limitando a unas pocas acciones concretassino a un amplio abanico de medidasque se recogen en las siguientes categorías:

Promueve la alimentación saludable.Por ejemplo, si tu empresa disponede cocina, proporciona productos naturales a tus empleados. Si, en cambio, tenemos máquina expendedora,sustituye los piscolabis por opciones más saludables. Es posible contratar a un nutricionista para aconsejar a nuestros empleados a alimentarse a través de charlassobre alimentación saludable.

Organiza actividades físicas.Hablamos de acciones que fomentan la vidasanay al tiempo potencian la imagen de la empresa: por poner un ejemplo, organizando una carrerasolidaria,animamos al personal a hacer ejercicioy, de paso, generamos un sentimiento de comunidadentre losempleados. También podemos dar sesiones de ejercicio a lo largo de la pausa u organizar campeonatos de fútbolentre la plantilla.

Ayuda al empleado a progresar su conciliación.Como hemos visto, una delas causas primordiales del estrés entre los trabajadores reside en el hecho de que no compatibilicen con éxitola vida profesional y la vida personal.Así, acciones como habilitar el tele-trabajo sinduda hará quemejoren el equilibrio. Ofrecer un horario flexiblees otra medida que también facilitará laconciliación delempleado. Esta acción le permitirá, además, localizar tiempo para efectuar alguna actividad física durantela jornada de trabajo.

Invierte en wellness.En las grandes empresas no es extraña la presencia deun gimnasio o bien de salas de yoga en las oficinas. Si bien este no sea el caso de la gran mayoría de lasempresas, disponer de un gimnasioes un activo de gran valor para potenciales empleados. Una alternativapara pequeñas y medianas empresas puede ser el copago de la cuota del gimnasio.Sin embargo, cabe destacarque se puede potenciar el wellness corporativo sin precisar realizar grandes inversiones. Un ejemplo sonlos escritorios adaptables para trabajar de pie, que tienen gran impacto en la salud de los empleados almejorar su postura física.

El impacto del wellness corporativo

Cuando hablamos de este género de medidas, no nos referimos exclusivamente a preocuparnos por la salud de los empleados. Los planesdestinados al fomento del bienestarcausan un impacto positivo tanto en el personal como en toda la compañía, ya que:

Mejora la productividad.Es una realidad que aquellos empleados que nose hallen bien físicamente trabajarán con menos eficiencia que un trabajador sano. Entonces, como lasimplementaciones de wellness corporativoestán ideadas con el fin de prevenir enfermedadesy de mitigar elestrés, hay una relación directa entre el nivel de wellness corporativo y la productividadgeneral.

Aumenta la calidad de vida del empleado.Estas medidas tienen un impactodirectoen la calidad de vida del trabajador, quien, además de mejorar en cuestiones de salud, también refuerza los vínculossociales, en tanto que muchas de las medidas de wellness corporativo estánideadas para serpracticadas en grupo.

Potencia la inventiva.En este caso, las políticas de wellnesscorporativo son de suma importancia, en tanto que realizar ejercicio físico regularmente no solo implicaprevenir enfermedades, sino también ayuda a nuestro sistema cardíaco a marchar mejor, lo que nos ayudaa pensar con mayor claridad.Por ejemplo, está demostrado que una actividad física tansencilla como caminares capaz de mejor nuestra inventiva un 60 por cien 5.

Reduce costos.Debido a que potenciamos la vida sana de nuestrostrabajadores, con las políticas de wellness corporativo reducimos fenómenos perjudicialespara nuestra

Mejora la imagen de la empresa.Las políticas de wellness corporativoestán a la orden del día en el mundo laboral, y cada vez son más las empresas que se preocupan por la saludde sus empleados. Poniendo en marcha estas medidas, generamos un intangible de gran valor en la empresasinnecesidad de aumentar la masa salarial. Aquellas compañías que cuenten con un plan de wellness corporativoserán más atractivas para atraer y retener el talento.

El futuro del wellness: el well-being corporativo

Aunque los planes de wellness corporativo están pensados para promover el bienestar de los trabajadores a partirde medidas centradas en progresar su salud física, existe un concepto empleados en los últimos años ha ganadofuerza en el mundo empresarial: el well-being corporativo.

Well-being, del mismo modo que wellness, significa “bienestar” en español, pero, en contraste a esta última, que sepreocupa del bienestar físico, el well-being comprende la salud como un todo que incluye tanto la parte físicacomo la psicológica y sensible.Así, el objetivo principal de esta corriente es buscar el bienestar íntegro delos empleados.

Como ocurre con las acciones prowellness, las medidas que podemos implantar en un programa de well-being son muyvariadas. agencia publicidad google sevilla a destacar comprenden:

La salud mental.La idea principal del well-being es situar el bienestaremocional como un factor fundamentalpara estar sano. Ofrecer asistencia psicológica, delmismo modo que enmuchas empresas se ofrece seguro médico, ayudará a los empleados a lograr un mayor bienestar emocional.

Talleres de mindfulness.En esta línea, el mindfulness es unaherramienta ideal para asistir al empleado a mejorar su conciliacióna través de un conjuntode prácticas queincluyen técnicas de respiración, yoga o bien meditación.

Teletrabajo y horarios flexibles.Implantar el trabajo a distancia o la jornadaflexible son medidas realmente bien valoradas por los empleados, ya que resuelven un gran problema como es eldesequilibrio entre la vida laboral y personal.

Medidas para fortalecer un buen entorno laboral.Organizando fuera de laoficina actividades para después del trabajo y team building, fomentamos la sinergia, la comunicación y elcompañerismo entre los empleados.

Actividades físicas.Facilitando el pago del gimnasio de tus empleados,o contratando actividades físicas grupales, lograremos liberar el estrés de nuestra plantilla.

¿Cómo incorporar el well-being en la compañía?

Si lo que deseas es conseguir un impacto positivoen tu empresa fomentando el bienestar de tus trabajadores a través de las medidas como las previamente comentadas, es recomendable continuar los próximos 5 pasos:

1. Planificación del enfoque.Antes depensar en ideas, es importante planificar su enfoque. Para ello, es esencial considerar:

• ¿Cuáles son los primordiales impulsores para implementar una estrategia?

• ¿Qué desean y qué necesitan los empleados?

• ¿Cuál es la oferta actual? ¿Hay vacíos?

2. Planteamiento a la dirección de la empresa.Es vital que los líderes de la compañía entiendan el valor delos planes de bienestar para garantizar su apoyo en recursos y en el presupuesto asignado. Parapresentar elplan de forma clara, es recomendable suministrar ciertos datos:

• Registros de enfermedad de la plantilla.Saber cuántos empleados han faltado altrabajo por enfermedades están esencial como identificar las posibles causas.

• Datos demográficos y necesidades de los empleados.Es preciso para identificarcualquier necesidad clavepara la plantilla.

• Iniciativas de bienestar ya existentes.Para entender sus efectos y restricciones.

3. Desarrollo de la estrategia:

• Define tu visión y objetivos.A través de la investigación previa podremos comprender las claves quehay que abordar en nuestra estrategia de bienestar.

• Pacta un presupuesto y los recursos precisos.

• Fija esperanzas y inspecciona a los responsables.Es posible que haya personasencargadas de llevar la estrategia adelante.

• Determina la evaluación de tu plan.Saber cómo medir y cómo enseñar el éxito de tu plan de bienestar te ayudará a saber qué medidas marchan y cuáles no tanto.

• Elige las ideas apropiadas.En función del objetivo y presupuesto, eligemedidas pertinentes para ayudar a tu equipo a progresar su bienestar. En ocasiones, aun los cambios y detalles más pequeñospueden tener un enorme impacto en la plantilla.

• Busca asociados.Muchas de las acciones pro-bienestar dependen de distribuidores externoso de otrasorganizaciones.

4. Lanzamiento del plan.Una vez que la estrategia se haya desarrollado y aprobado, deberá ser comunicada a los empleados.Algunas formasposibles de hacer esto son:

• Organizar un acontecimiento de difusióncon carteles, correos electrónicos, mensajes enredes sociales y jornadasinformativas para los empleados.

• Informarde ejemplos de cambio reales.

• Crear un boletín periódicoespecializado en las políticas de bienestar y susbeneficios.

5. Revisión y actualización.Asegúrate de repasar con regularidad los resultados para contrastar que el plan vapor buen camino. Si algo no marcha, intenta descubrir por qué y comprueba si se puede hacer algo paramejorarlo.

Best practices: empresas que cuentan con planes de bienestar

Ya sea a través de planes de wellness o de well-being, fomentar el bienestary la saluddel empleadodebería ser una cuestión prioritariaen toda empresa, ya que son políticas que implican una serie de beneficios que ninguna empresa debería ignorar. Por eso, cada vez son más las empresas que ponen en marcha planes de bienestar.

Veamos ciertos ejemplos:

Accenture.Esta compañía se preocupa por la salud física ymental de sus trabajadores. Para esto, estaconsultora ofrece al empleado programas de asistencia socialque le apoyan en cuestionescomo el estrés, ladepresión o la ansiedad. Además, facilitan a sus trabajadores vales descuento para elgimnasioy un número deasistencia médica que funciona las veinticuatro horas.

Asana.Esta compañía se toma el bienestar de sus empleadosen serio: ofrece sesiones al día de yoga, tiene catering saludabley se dan talleres de entrenamiento.Por si esto fuerapoco, tienen habitaciones a fin de que losempleados duerman la siesta y, de paso, se desestresen.

Draper.Esta empresa, además de dar clases deZumbapromueve retos de pérdida de peso.Este tipo de actividades están concebidas a modo decompetición, con premio en metálico incluido para el empleado que más haya mejorado su estado físico.

Google.La empresa más famosa del mundo se caracterizatambién por preocuparse por el bienestar de sustrabajadores. Servicios médicos, acceso a centros deportivos, bicis comunitarias, comida saludable… enestagran compañía es posible hasta iniciar un nuevo pasatiempo como cocinar o tocar la guitarra, y ofrecenrecursoscomo asesoría fiscal a todos y cada uno de los trabajadores que lo precisen.

Conclusiones

Poner en marcha políticasdestinadas a la salud y al bienestar del empleadoimplica una serie de ventajasde gran interés para la empresa. Así sea a través del wellness o bien del well-beingcorporativo, potenciamosel rendimiento y la productividadgracias la motivación que produce este tipo demedidas.

Hablamos de medidasque suponen un cambio en la cultura de nuestra empresa, en tanto que muestran una elevadaconsideración por el empleadoy su salud. Este hecho hará que el empleado, a su vez, se sienta mássatisfechoyconsidere la empresa un sitio atractivo para trabajar. También, se favorecen la sinergia y el buen ambientemediante actividades, talleres o bien jornadas que promueven la vida sana y el sentimiento de conjunto.